喉咙又干又痒 温水刷牙来帮你

早上起来感觉喉咙又干又痒,很难受。目前正值季节转换,温度降低,早晚温差大。温水刷牙有助于缓和喉咙干痒哟。9月20日是全国爱牙日,一起去看看怎么爱牙保护健康吧!

由于牙本质(位于牙的中间,是供应牙齿营养物质及排泄废物的途径)中富含神经末梢,如果牙齿突然接触55℃以上或15℃以下的水或食物,则可能引起疼痛。这种刺激如果经常重复,对牙齿的寿命将会有很大影响。人的牙齿适宜在35~36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其他牙病的发生。

一项调查表明,牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上,根源出在“凉水刷牙”这一群体习惯上。实践证明,35℃左右的温水是良性口腔保护剂,用温水漱口,利牙齿、利咽喉和舌头,还有利于清除口腔里的细菌和食物残渣,产生清爽、舒服的口感。在北方,一年四季都应用温水刷牙;在南方比较热的地区,至少冬季应用温水刷牙。

牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面,同时也是现代人健康与文明的标志。牙齿一旦出现问题,将会对人们的正常生活造成极大的影响。

美国国家飓风中心(NHC)监测信息显示,热带风暴“纳特”已经加强为1级飓风。 “纳特”已经给中美洲带来严重破坏,导致至少28人死亡。

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